Можно ли заниматься боксом в линзах

Допуск к занятиям в спортивных секциях детей и подростков с нарушениями зрения

Можно ли заниматься боксом в линзах

Информационное письмо для врачей по спортивной медицине, лечебной физкультуре,
педиатров, терапевтов и офтальмологов по теме: «Допуск к занятиям в спортивных секциях детей и подростков с нарушениями зрения».

Физическая культура и спорт являются важнейшей составляющей охраны здоровья населения и поддержания хорошей общей работоспособности.

С каждым годом все больше детей, подростков и взрослых вовлекается в различные виды спорта. При такой массовости физкультуры и спорта очень важно, чтобы они максимально соответствовали индивидуальным возможностям человека, способствовали укреплению его здоровья, а не его ухудшению.

Особенное значение это имеет в детском и подростковом возрасте, когда происходит формирование функциональных систем организма.

В выборе правильного физкультурного режима и адекватного вида спорта ведущая роль принадлежит врачу. Его рекомендации должны исходить из общего физического развития индивида, состояния его функциональных систем, имеющихся заболеваний.

Нарушение зрения

Среди отклонений в состоянии здоровья детей и подростков особое место занимают нарушения зрения, в первую очередь близорукость.

Их отличают следующие особенности:

  • Очень высокая частота, по сравнению с другими заболеваниями, так близорукость встречается у 30% школьников.
  • Как правило, нарушения зрения не сопровождаются общими отклонениями в состоянии здоровья.
  • В подавляющем большинстве случаев эти нарушения зрения составляют неосложненные миопии, лица имеющие их, нуждаются только в коррекции зрения (очковой, контактной, рефракционной хирургии).

Поэтому врачам офтальмологам, педиатрам и спортивным врачам необходимо знать о противопоказаниях к занятиям физической культурой и спортом при близорукости и других заболеваниях органа зрения.

Врач офтальмолог обязательно должен участвовать в определении спортивной ориентации ребенка или подростка, активно проводить выявление зрительной патологии среди спортсменов, осуществлять ее профилактику и лечение глаз.

Врачи часто сталкиваются с ситуацией, когда детям с близорукостью они вынуждены были отказывать в занятиях спортом, что в свою очередь приводит к гиподинамии и, следовательно, прогрессированию близорукости.

Результаты исследования корифеев офтальмологии (Э.С. Аветисов, Ю.Н. Курпан, Е.И. Ливадо), касающиеся механизмов происхождения близорукости, позволили по-новому оценить возможности физической культуры при этом дефекте зрения.

Ограничение физической активности лиц, страдающих близорукостью, как это рекомендовалось еще недавно, признано неправильным. Большинство близоруких детей необоснованно выключались не только из большого спорта, но и из общей физической подготовки, что недопустимо.

Так как именно рациональная физическая культура является одним из мощных факторов профилактики близорукости, ее прогрессирования и осложнений.

Физические упражнения способствуют как общему укреплению организма и активации его функций, так и повышению работоспособности цилиарной мышцы и укреплению склеральной оболочки глаза.

В то же время занятия многими видами спорта (особенно на уровне высоких достижений) требуют от спортсмена значительного объема и интенсивности тренировочных нагрузок. В таких случаях необходима высочайшая функциональная активность всех органов, в том числе и зрительной системы.

Высокие достижения в современном спорте не представляются возможными без всестороннего медицинского обеспечения спортсменов в силу очевидной взаимосвязи между спортивными результатами и уровнем функционального состояния зрительного анализатора.

Диспансеризация

Диспансерное наблюдение за спортсменами — наиболее совершенная форма врачебных наблюдений за здоровьем, физическим развитием и динамикой функционального состояния лиц, занимающихся спортом, тренирующихся с нагрузками большого объема, высокой интенсивности и регулярно выступающих в спортивных соревнованиях.

Основные задачи офтальмологической службы врачебно-физкультурного диспансера — это помощь детям в правильности выбора вида спорта, проведение систематического врачебного контроля за состоянием органа зрения у спортсменов.

Врач офтальмолог при диспансеризации спортсменов должен дать ответ на следующие вопросы:

  1. В какой группе физической подготовки должен заниматься обследуемый пациент.
  2. Какие виды спорта можно ему рекомендовать.
  3. Может ли он обучаться в учебных заведениях спортивного профиля, в спортивных школах, школах Олимпийского резерва.

В случае обнаружения патологии глаз при ответе на эти вопросы врач должен исходить из следующего:

  • может ли занятие спортом ухудшить состояние глаз;
  • может ли обнаруженное заболевание глаз помешать занятию данным видом спорта;
  • может ли нарушение зрения вызвать опасность получения травм.

Согласно методическим рекомендациям о противопоказаниях к занятиям спортом лиц с заболеваниями глаз «Допуск к занятиям физической культурой и спортом при заболеваниях органа зрения» (Министерство здравоохранения и социального развития Российской Федерации Федеральное медико-биологическое агентство, Федеральное государственное учреждение «Центр лечебной физкультуры и спортивной медицины ФМБА», Российская ассоциация по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов, 2010г.) ограничениями к занятиям спортом являются:

Близорукость (миопия)

Противопоказания в зависимости от степени близорукости:

При любой степени близорукости противопоказаны:

При средней и высокой степени близорукости (больше −3.0 Дптр до −6.0 Дптр — противопоказаны:

  • борьба греко—римская, дзюдо, самбо, тхэквандо;
  • легкая атлетика;
  • современное пятиборье; регби
  • спортивная гимнастика;
  • гандбол;
  • горнолыжный спорт, сноуборд, фристайл.

При высокой степени близорукости (больше 6.0Дптр) противопоказаны:

  • академ.гребля и гребля на байдарках;
  • бадминтон;
  • баскетбол;
  • биатлон;
  • борьба вольная;
  • бобслей;
  • велоспорт;
  • водное поло,
  • волейбол,
  • гольф;
  • керлинг;
  • конный спорт,
  • конькобежный спорт;
  • лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина;
  • настольный теннис, теннис;
  • парусный спорт,
  • плавание, синхронное плавание,
  • прыжки в воду;
  • пулевая стрельба; стендовая стрельба, стрельба из лука;
  • санный спорт;
  • триатлон;
  • фехтование;
  • фигурное катание на коньках;
  • футбол;
  • хоккей;
  • художественная гимнастика;
  • шорт-трек.

Противопоказания в зависимости от изменений на глазном дне:

При обследовании спортсменов с близорукостью особое внимание обращают на осмотр периферии глазного дна: наличие выраженного ретиношизиса, решетчатой дистрофии и особенно разрывов сетчатки являются противопоказаниями ко всем видам спорта, связанным с сотрясением тела и физическим перенапряжением.

Дальнозоркость (гиперметропия)

Бокс — противопоказан при любой степени дальнозоркости.

Дальнозоркость высокой степени, а также любая степень гиперметропии на фоне изменений на глазном дне, является противопоказанием для всех видов спорта, связанных с сотрясением тела и физическим перенапряжением.

Воспалительные заболевания органа зрения

При диспансеризации спортсменов с заболеваниями глаз обращают внимание на их динамику заболевания.

При обострениях воспалительных заболеваний необходимо постараться выяснить, связано ли ухудшение с занятиями спортом.

При упорных, плохо поддающихся лечению хронических заболеваний век и конъюктивы не показаны занятия видами спорта, связанные с переохлаждениями пылевыми факторами, ветром, яркими освещенностями, водными видами спорта.

Методы коррекции близорукости при занятиях спортом

В любом виде спорта для достижения хороших результатов важно хорошо видеть. Намного эффективней и безопаснее заниматься спортом, имея четкое зрение.

Острота зрения во многом определят результативность в большинстве игровых видов спорта: лучше видишь — лучше итог!

Нарушение зрительных функций при некоторых видах спорта (бокс; борьба, баскетбол; футбол; хоккей) может быть причиной травм и создавать даже опасность для жизни спортсмена и его окружения.

В большинстве видов спорта допускается коррекция зрения (очки, контактные линзы, ортокератология, рефракционная хирургия (ЛАСИК).

Врач офтальмолог, рекомендуя различные методы коррекции зрения для спортсменов должен учесть особенности зрения, присущие конкретному виду спорта, включая остроту зрения и поле зрения.

Очки не всегда могут обеспечить адекватную коррекцию зрения из-за того, что трудно сочетаются с защитными касками и шлемами. К тому же, очки заметно уменьшают периферическое поле зрения, затрудняя ориентацию игрока. Очки могут запылиться и запотеть, а в скоростных и силовых видах спорта очки могут стать источником повышенной опасности.

Контактная коррекция зрения

Контактные линзы обеспечивают лучшее зрение, чем очки:

  • они обеспечивают лучше периферическое зрение и не ограничивают поле зрения;
  • контактные линзы не могут запотеть, их можно носить под очками для плавания, маской или шлемом;
  • контактные линзы не могут соскользнуть, упасть или разбиться, во время занятий спортом.

В таких игровых видах спорта как баскетбол, волейбол, футбол, хоккей, которые требуют постоянного полного обзора на все 360 градусов, контактные линзы позволяют держать ситуацию под контролем.

В последнее время применение ортокератологии (ношение ночных контактных линз) у спортсменов, расширяет их возможности в выборе вида спорта и снимает многие ограничения, которые были связаны с применением очковой коррекции и дневных контактных линз.

Контактные линзы помогают не только наслаждаться занятиями спортом, но и улучшить спортивные результаты.

Рефракционная хирургия

Рефракционная хирургия рекомендуется для коррекции зрения спортсменам после консультации офтальмолога. Необходимо объяснять спортсменам, что рефракционные операции не излечивают от близорукости, а лишь избавляют от ношения очков и контактных.линз, то есть являются одним из видов коррекции.

Лицам, которым были проведены рефракционные операции, степень близорукости учитывается по состоянию до операции.

После этих операций противопоказаны занятия такими видами спорта как бокс, борьба, прыжки в воду

При близорукости можно и необходимо заниматься спортом под наблюдением спортивных врачей и офтальмологов.

Врач офтальмолог О.Р. Боброва

Источник: //fizdispanser.com/

Источник: //rebenokvsporte.ru/dopusk-k-zanyatiyam-v-sportivnyh-sektsiyah-detej-i-podrostkov-s-narusheniyami-zreniya/

Можно ли с плохим зрением заниматься боксом, борьбой, каратэ, ММА, а также другими боевыми искусствами и единоборствами

Можно ли заниматься боксом в линзах

Здравствуйте, друзья. Можно ли с плохим зрением заниматься боксом? Какие упражнения позволены? Какие нагрузки? И как обстоят дела для человека с таким диагнозом в прочих подобных дисциплинах?

Специалисты во многом сходятся к таким мнениям:

Если человек нормально видит на ближней дистанции, то он может заниматься без применения контактных линз. В обратной ситуации, использование линз необходимо. Но исключаются всякие спарринги.

Это решение в дилемме как заниматься боксом с плохим зрением. В любом случае это будут только тренировки. Допуска к соревнованиям такой человек не получит. Так линзы запрещены. Ещё требуется специальная медицинская справка. Можно использовать и липовый документ. Но при плохом зрении реакция сниженная. Есть высокий риск получения серьёзной травмы из-за пропуска мощной атаки.

Чтобы эффективно тренироваться и участвовать в турнирах некоторые боксёры делают лазерную коррекцию.  Но перед этим следует обязательно получить консультацию врача.

Хотя в этом вопросе есть сугубо отрицательные позиции. Ведь после этой операции уменьшается толщина слоя роговицы. При ударе глазное яблоко может лопнуть. В боевой дисциплине сложно избежать попадания по голове. А в этом случае можно вообще ослепнуть.

Также нередко встречается дилемма — можно ли заниматься боксом при близорукости? При данном недуге можно видеть ближние атаки. Да и сам бокс проходит на довольно ограниченной площадке, в отличие от футбола, баскетбола и многих игровых дисциплин. Здесь работает тот же критерий – заниматься можно, но рискованно, можно усугубить болезнь.

Дети и спорт

Берут ли на бокс с плохим зрением? Медики крайне не рекомендуют для таких детей бокс, тяжёлую атлетику и прочие единоборства. И часто у родителей образуется вопрос — каким видом спорта можно заниматься ребенку с плохим зрением? Ответ врачей – любым, где нет жёстких контактов и ударов, резких движений. Но ребёнок должен постоянно посещать офтальмолога.

Если ребёнок очень хочет именно на бокс или схожие дисциплины, а сам близорук, у него есть некоторый шанс. Нужно, чтобы динамика болезни была отрицательной.  Если её прогресс в год составляет максимум 0,5 единицы, ребёнку строго показаны единоборства.

А заниматься единоборствами с плохим зрением можно, если ежегодная динамика стабильная.

Знаменитости с проблемами со зрением

Заниматься боксом, имея проблемы со зрением, можно, но это очень опасно. Однако такой риск для некоторых спортсменов не является особой преградой.

И на деле многие известные боксеры мучаются с плохим зрением. Обычно это больше проявляется к концу карьеры. Например, Мухаммед Али. Он стал иконой бокса. Но после карьеры имел массу проблем со здоровьем, в том числе, у него испортилось зрение.

И почти все боксёры с КМС и МСМК также жалуются на зрение. Здесь ничего не поделать, это одна из специфик бокса.

Тайский бокс

Это тоже довольно агрессивная дисциплина. И в любой спортивной больнице людей, имеющих сложности со зрением, к ней не допускают.

Поэтому, можно ли заниматься тайским боксом с плохим зрением? Совет медицинских специалистов – нет. Удары становятся причинами микросотрясений. И из-за этого могут развиваться прочие глазные болезни.

На практике данный вопрос сугубо индивидуальный. Есть плохо видящие бойцы, которые участвуют в спаррингах. Они применяют линзы и не ощущают дискомфорта. А зрение некоторых бойцов только ухудшается из-за подобных занятий.

Решение – изучение техники, её совершенствование, отработка ударов по снарядам, работа в парах без ударов по голове. Никаких спаррингов!

Борьба

Можно ли с плохим зрением заниматься борьбой? Можно при наличии дальнозоркости. При близорукости – нет. Ведь эта болезнь может развиваться. Если есть дистрофические изменения сетчатки, то заниматься любыми видами борьбы нельзя.

Однако опять же есть те, кого это не останавливает. Тем более в борьбе многие приёмы делаются на ощупь. Кто-то умудряется даже достигать высоких результатов. Разве что самбо более опасно для зрения. Там борцовские приёмы сочетаются с ударными атаками.

Кикбоксинг

Можно ли заниматься кикбоксингом с плохим зрением? Ответ положительный. Но только нужно забыть о спаррингах. Нужна постановка хорошей обороны. Часто люди со зрением -2 оказываются перед выбором – кикбоксинг и возможная слепота или более спокойные занятия, но сохранение зрения. В данной дисциплине можно пропустить карающий удар с ноги. Это чревато разрывом сетчатки.

В принципе можно отправиться на операцию. Она недорогая. После восстановительного периода можно посещать тренажёрные залы, плавать в бассейне. Можно так, для себя заняться кикбоксингом, без боёв и резких ударов по снарядам.  В подобном формате следует тренироваться минимум 3-4 месяца. Потом можно попробовать посильнее атаковать груши или мешки.

Можно поспарринговаться, но без атак по голове.

Каратэ

Можно ли заниматься каратэ с плохим зрением? Здесь схожая ситуация с тайским боксом и кикбоксингом. Есть риск получения очень грозной атаки с ноги по голове. Можно попробовать заниматься не в полный контакт. Если у вас -2, -4, вы может терзать лапы и груши, о боях, даже тренировочных следует забыть.

Можно, конечно понадеяться на лазерную коррекцию. Но на деле она кардинально не решает проблем.

Тем более, каратэ очень опасно даже для людей без миопии. А для тех, кто ей страдает, этот спорт опасен ещё больше.

Коррекция лишь немного поправляет зрение. Самая миопия, по сути, не исчезает. Так называемый миопический глаз невозможно подрезать ни с передней, ни с задней стороны.

ММА

Можно ли заниматься ММА с плохим зрением? Медицинский строгий вердикт – нет. К тому же в этой дисциплине практически нет правил. Имея, даже минус 2, можно очень серьёзно усугубить ситуацию, вплоть до инвалидности.

Опять же можно тренироваться для себя, не участвовать в первенствах и спаррингах. Или же делать очень щадящие спарринги. Без особо резких атак и штурмов в голову.

Если боец молодой и близорукий, у него есть шанс победить эту напасть.  Можно ежедневно выходить на балкон, если вы живёте на 6-ом этаже или выше. Смотреть на какую-нибудь дальнюю точку, затем резко переводить взгляд на наручные часы. И таких упражнений по 10—15 повторений.

Есть утверждение, что бойцы со слабым зрением имеют и слабую реакцию. Свою скорость можно исправлять путём тренировок. Можно отрабатывать джебы и боковые атаки на специальных пневмогрушах.

Можно интенсивно развивать мышцы путём отжиманий, занятиями на тренажёрах и ударами с гантельками.  Хотя, в основном это занятия лишь для собственного развития.

Любой штурм в настоящем бою может сделать бойца с такими проблемами инвалидом.

Заключение

На вопрос можно ли заниматься боевыми искусствами с плохим зрением, чаще всего ответ отрицательный. Здесь во многом боец сам решает, что ему нужно: тренироваться, биться и постоянно быть под угрозой инвалидности или заняться другими, более спокойными дисциплинами.

Источник: //boxingblog.ru/avtorskie-stati/eyesight-boxing.html

Можно ли заниматься спортом в линзах, какие средства и виды нагрузок разрешены?

Можно ли заниматься боксом в линзах

Контактные линзы надевают во время активного отдыха, в экстремальных условиях. Не нужно беспокоиться, что они выпадут, погнутся или сломаются. Веки прочно фиксируют оптические устройства на поверхности глаза. Линзы увлажняют слизистые оболочки, защищают органы зрения от негативного воздействия ультрафиолета, не приносят физического дискомфорта.

Допустимо ли носить эту оптику при спортивных нагрузках?

По мнению офтальмологов контактные линзы не мешают человеку заниматься спортом и служат лучшим способом коррекции зрения во время активного отдыха.

Эти изделия практичнее по сравнению с классическими очками, не обладают рядом противопоказаний и не причиняют людям дискомфорта.

Человек может полностью сосредоточится на занятиях, не беспокоясь о том, что линзы могут упасть.

В отличие от оправы они не сдавливают кожу на переносице и не мешают надевать спецснаряжение, такое как защитный шлем, очки и резиновые шапочки для плавания. Оптические устройства не запотевают при неблагоприятных погодных условиях.

Благодаря таким свойствам офтальмологи рекомендуют надевать линзы во время физической активности.

В частных случаях изделия повышают безопасность человека во время тренировок. Контактные линзы улучшают остроту центрального и периферического зрения, повышают скорость реакции человека.

Это полезно при занятии следующими видами спорта:

  • акробатика;
  • бокс;
  • футбол;
  • баскетбол;
  • бейсбол.

Широкое поле зрения помогает в экстремальных условиях. При катании на лыжах, сноуборде, прыжках с парашютом линзы защищают роговицу от холодного воздуха, ветра, грязевых частиц. Ограничения при использовании оптических изделий во время занятий спортом существуют только для людей с тяжелым состоянием сетчатки, травмами роговицы и передней камеры глаза.

В остальных случаях линзы позволяют полноценно наслаждаться активным отдыхом. Устройства обладают следующими преимуществами при занятии спортом по сравнению с очками:

  • снижают риск получения травмы — не искажают дистанцию между телом и видимым объектом, показывают реальный размер предмета перед собой;
  • линзы не требуется поправлять, отвлекаться на них, руки остаются свободными;
  • обеспечивают высокое качество видимого изображения в центре или на периферии поля зрения;
  • не приносят боли и дискомфорта даже при высоком давлении и сопротивлении воздуха.

Справка! При необходимости человек может купить специальные линзы, предназначенные исключительно для занятий спортом. Изделия считаются полностью безопасными при использовании их в экстремальных условиях.

Активный отдых

Контактные линзы разрешается использовать во время различных видов активного отдыха, представленных в следующей таблице.

Вид спортаСписок активных занятий
Отдых на поверхности или в толще воды
  • водные лыжи;
  • дайвинг;
  • подводная охота;
  • серфинг;
  • яхтинг;
  • рафтинг;
  • гребля;
  • каякинг.
Активный отдых в воздухе
  • прыжки с парашютом;
  • катание на дельтаплане;
  • полеты на воздушном шаре;
  • парапланеризм;
  • джампинг-банджи.
В зимнее время
  • сноубординг;
  • катание на лыжах;
  • катание на льду;
  • альпинизм.
С использованием транспортных средств
  • велосипед;
  • квадроциклы;
  • картинг;
  • горный байк.
Другие виды
  • конные прогулки;
  • походы в горы.

При каких видах разрешено?

Линзы могут использоваться при занятии различными видами спорта:

  • контактными;
  • одиночными;
  • водными.

При контактных видах спорта очки носить в большинстве случаев запрещается, так как существует высокий риск получения травмы. Если человек пропустит удар в голову, оправа и линзы могут сломаться. Отлетающие осколки часто попадают в глаза, повреждая роговицу.

Контактные: можно ли играть в баскетбол, футбол и иные виды?

Оптические изделия разрешается надевать при следующих видах спорта:

  1. Бокс. Необходимо подбирать специальные линзы для занятий спортом. Классические модели могут выскочить при получении ударов по голове.
  2. Боевые искусства, единоборства. Глаза испытывают высокую нагрузку. Человек находится в постоянной концентрации, чтобы следить за противником. Удары могут спровоцировать выпадение линз.
  3. Игры с мячом: футбол, баскетбол, волейбол, гандбол, крикет, гольф. Слизистая оболочка и поверхность глаз быстро высыхают. Подбирают модели оптических изделий большой толщины, предупреждающие дегидратацию органов зрения.
  4. Фехтование. В этом случае линзы не могут выскочить, не препятствуют движениям и не создают дискомфорта при надевании защитной экипировки. Глаза подвергаются высокой нагрузке, противники концентрируются на точечных движениях. Требуются увлажняющие линзы.
  5. Катание на льду: фигурное, хоккей. Линзы не приносят дискомфорта, осуществляют мягкую коррекцию зрения без нагрузки для глаз.

Если человек занимается спортом профессионально, необходимо тщательно подбирать модель линз.

При покупке подходящего изделия важно учитывать:

  • специфику и длительность тренировок;
  • скорость движений органа зрения;
  • физическую нагрузку.

Бесконтактные: можно ли бегать, играть с ракеткой и другое?

К этой категории относят следующие виды:

  1. Велопрогулки. Неспешное катание на велосипеде не создает нагрузки на глаз. Можно подбирать любой вид оптических изделий в зависимости от индивидуальных особенностей органов зрения.
  2. Автомобильные и велосипедные гонки. Продолжительные соревнования создаются высокую нагрузку на глаза, требуют быстро физической реакции. Для людей необходимы линзы с высокой кислородопроницаемостью, которые предупреждают развитие гипоксии.
  3. Марафон, бег с препятствием, прыжки. Люди бегают при неблагоприятных погодных условиях, зачастую при низкой влажности и высокой температуре воздуха. В результате слизистые оболочки глаз подвергаются обезвоживанию, устают, начинаются головные боли. Чтобы избежать неприятных последствий, требуется подбирать специальные увлажняющие линзы.
  4. Киберспорт. Требуют от человека быстрой физической реакции, высокой концентрации. Световые волны от монитора ухудшают метаболизм и водно-электролитный баланс в органах зрения. Людям рекомендуется надевать специальные защитные очки или увлажняющие линзы.
  5. Легкая атлетика. При физической нагрузке повышается внутриглазное давление, линзы могут выскользнуть.
  6. Игры с ракеткой: большой и настольный теннис, бадминтон. Требуется высокая концентрация на полете мяча или воланчика. Во время занятия глаза быстро двигаются. Рекомендуется подбирать линзы, которые не выскользнут в процессе скоростных движений.
  7. Шахматы, шашки. Из-за высокой концентрации неправильно подобранная модель может спровоцировать головные боли, головокружения. Требуется модель с высокой проницаемостью кислорода, увлажняющие линзы. Глаза быстро высыхают.

Водные

К данной группе относятся следующие спортивные занятие:

  1. Гребля. Можно носить как очки, так и линзы в зависимости от собственных предпочтений.
  2. Водное поло. Рекомендуется покупать модели с высокой кислородопроницаемостью, чтобы людям было легче сконцентрироваться на ловле и подаче мяча.
  3. Прыжки с трамплина. Не рекомендуется надевать линзы. При неправильном погружении в воду устройства могут повредить переднюю камеру глаза.
  4. Синхронное плавание. Допускается ношение линз. Оптические изделия не вызывают дезориентацию, не ухудшают видимое в воде изображение. На глаза с линзами можно надевать очки для плавания.
  5. Парусный спорт, серфинг. Рекомендуется ношение увлажняющих линз, которые защитят глаза от встречного ветра.

Использование очков при нырянии или самостоятельном плавании нецелесообразно, так как изделия могут в любой момент выпасть. Края линз удерживают веки, поэтому оптические устройства прочно фиксируются на поверхности роговицы. В то же время существует риск, что их смоет водой.

Поэтому при нырянии, плавании нужно придерживаться 3 правил:

  • использовать очки для плавания;
  • при попадании в глаза воды запрещено притрагиваться к ним руками, достаточно быстро моргать;
  • по прошествии 20 минут после плавания нужно сменить линзы на новые.

Какие средства имеют преимущества при выборе?

Существуют следующие рекомендации, на которые следует ориентироваться спортсменам при выборе линз:

  1. При занятиях спортом на открытом воздухе следует приобретать продукцию с защитой от ультрафиолета.
  2. Людям, ведущим активный образ жизни, профессионалам и спортсменам-любителям рекомендуется приобретать контактные линзы с асферическим дизайном. Они максимально улучшают остроту зрения, снижает риск искажений видимого изображение. Такие оптически изделия обеспечивают контрастное зрение при любых погодных условиях, не зависят от степени освещения в замкнутых помещениях.
  3. Для спортсменов важно, чтобы линзы обладали антибликовым покрытием. В ясную погоду такие устройства позволяют сохранить четкость видимого изображения.
  4. Модели не должны приносить дискомфорт во время ношения. Важно удобство посадки линз на глазах.
  5. Оптические изделие должно обладать высокой прочностью, быть эластичным. При получении ударов во время рукопашного боя линзы обязаны сохранять прежнюю форму, чтобы не нанести травму передней камере глаза, склере и роговице.

Производители контактных линз выпускают специальные модели, предназначенные исключительно для людей с активным образом жизни.

Adria Sport

Материалом для изготовления линз является Биоксифилкон B, который обеспечивает высокую четкость, контрастность и яркость видимого изображения. Оптическое изделие предупреждает высыхание слизистых оболочек, нормализует водный баланс на поверхности глазного яблока. Во время длительных тренировок модель обеспечивает постоянную циркуляцию кислорода между внешней средой и роговицей.

Линзы обладают антибликовым покрытием, поэтому человек не ощущает дискомфорта при попадании в глаза отраженных или прямых солнечных лучей. Эластичный материал позволяет оптике сохранять форму во время быстрых движений: пробежек, прыжков, игры с ракеткой.

Air Optix Night & Day Aqua

По сравнению с другими моделями на рынке контактных линз Air Optix Night & Day Aqua обладает наиболее высокой кислородопроницаемостью, показатель которой достигает 175 Dk/t. Это позволяет носить линзы в течение месяца, не снимать в течение дня, что удобно при занятиях бесконтактными видами спорта, активном отдыхе в горах, альпинизме.

Изделия обладают асферическим дизайном. Материалом изготовления линз служит Лотрафилкон А. Он предупреждает оседание белковых и жировых отложений на поверхности оптических изделий.

PureVision 2 HD

Данная модель контактных линз обладает следующими преимуществами:

  • обеспечивает четкость видимого изображения, сохраняет контрастное зрение вне зависимости от степени освещения;
  • обладает эластичность структурой, обеспечивает удобство ношения;
  • не вызывает дискомфорта, головных болей.

Длительность ношения модели составляет около 30 суток. PureVision 2 HD обладает высокой проницаемость кислорода, данный показатель достигает 130 Dk/t. Линзы рекомендуются к применению при занятиях спортом, которые требуют использования дополнительной экипировки:

  • катание на лыжах;
  • дайвинг;
  • сноубординг;
  • фехтование;
  • альпинизм.

Материалом для изготовления модели является гидрогелевый силикон под названием Балафилкон А. Благодаря ему линзы получаются тонкими, их толщина в центральной части составляет 0,07 мм. В результате человек перестает ощущать линзы на глазах. Модель PureVision 2 HD обладает асферическим дизайном.

Для занятий спортом выпускают модели с высокой кислородопроницаемостью, асферическим дизайном, большой эластичностью и прочностью. Изделия не выпадают во время быстрых движений, при контакте с водой, обеспечивают оптимальную контрастность и яркость видимого изображения. Для спортсменов-любителей, которые не планируют приобретать специальные линзы, подойдут однодневные оптические изделия.

Источник: //oko-guru.com/linzy/uhod/pravila-noshenija/mozhno-li-zanimatsya-sportom.html

Контактные линзы и спорт. Доставка контактных линз и очков по Москве и России

Можно ли заниматься боксом в линзах

Средства контактной коррекции обеспечивают высокую четкость зрения и абсолютную свободу движения. Поэтому спортсмены с аномалиями рефракции часто используют линзы на тренировках и соревнованиях. Данные оптические изделия не запотевают и не сдавливают переносицу, как очки.

Как понятно из информации выше, ответ на вопрос, можно ли заниматься спортом в контактных линзах, положительный. Профессиональные спортсмены, а также люди с активным образом жизни, часто используют контактную оптику для коррекции аномалий рефракции. Линзы более практичны и удобны в экстремальных условиях, поскольку не ограничивают свободу движений и не сдавливают переносицу.

Они совместимы с любым видом защитной экипировки, что особенно актуально при езде на велосипеде или катании на сноуборде. Данные оптические изделия подходят как для профессионального спорта, так и для периодических тренировок: утренних пробежек или занятий в спортзале. Вы сможете носить их где угодно, наслаждаясь четким изображением.

Но при этом важно грамотно подойти к выбору оптических изделий.

Можно ли заниматься спортом в контактных линзах?

Офтальмологи не накладывают запрет на использование средств контактной коррекции в процессе активного времяпровождения или экстремальных занятий спортом. Поэтому как таковых противопоказаний нет.

Более того, многочисленные отзывы спортсменов свидетельствуют о том, что линзы намного удобнее и практичнее, чем очки, во время тренировок. Данные оптические изделия не сдавливают переносицу, не мешают использовать экипировку и позволяют полноценно посвятить себя любимому делу.

В них можно заниматься спортом при любых погодных условиях, например, в дождь или туман. Они не запотевают в отличие от очков.

В некоторых случаях контактные линзы позволяют повысить безопасность тренировок. Они обеспечивают высокую четкость не только центрального, но и бокового (периферического) зрения.

Это немаловажно для тех, кто предпочитает заниматься боксом, акробатикой, волейболом и футболом, где требуется максимальный обзор. Многие интересуются, подходят ли контактные линзы для занятия спортом в экстремальных условиях.

Специалисты утверждают, что средства контактной коррекции помогают держать ситуацию под контролем даже во время прыжка с парашютом, катания на сноуборде или велопрогулки.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что данные оптические изделия и спорт полностью совместимы.

Преимущества использования линз при занятиях спортом:

  • Позволяют держать ситуацию под контролем (за счет высокого качества центрального и бокового зрения).
  • Снижают травмоопасность, поскольку не искажают расстояние к предметам и их реальные размеры.
  • Обеспечивают свободу движений.
  • Совместимы с защитной экипировкой.
  • Могут использоваться в различных погодных условиях — в отличие от очков, они не запотевают в дождь и туман.

На рынке офтальмологической продукции представлен широкий выбор контактных линз. Некоторые из них предназначены специально для занятий спортом. Они обладают рядом характеристик, повышающих комфорт и безопасность ношения в экстремальных условиях.

Можно ли носить линзы при занятии спортом: какие модели выбрать?

Людям с активным образом жизни, в том числе профессиональным спортсменам, рекомендуется использовать оптические изделия с асферическим дизайном.

Они максимально снижают уровень аберраций (искажений) изображения, обеспечивая контрастное зрение в любых условиях, независимо от внешнего освещения.

Желательно, чтобы линзы для спорта имели антибликовый эффект — это позволит сохранять четкость восприятия изображения в солнечную погоду. Также при выборе модели важно учитывать удобство ее посадки на глазах.

Спортсмены преимущественно выбирают продукцию с повышенной прочностью и эластичностью, которая способна сохранять форму даже при столкновении во время игры и активном движении, когда Вы бегаете. Такие линзы рекомендуется выбрать для занятий боксом, борьбой и прочими силовыми видами спорта.

Какие линзы выбрать для спорта (рекомендации):

  • Модели с асферическим дизайном, обеспечивающие четкое зрение, независимо от уровня освещения.
  • Оптические изделия с антибликовым эффектом и УФ-фильтром (для защиты глаз при занятиях в солнечную погоду).
  • Модели с удобной посадкой.
  • Линзы с повышенной прочностью и эластичностью, которые сохраняют форму при столкновениях.

Какие линзы выбрать: на что еще обратить внимание при покупке офтальмологических изделий?

При выборе средств контактной коррекции важно учитывать ряд важных характеристик, таких как дизайн, диоптрии, диаметр и радиус кривизны, комфорт посадки на глазах, а также показатели проницаемости кислорода и содержания влаги. Кроме того, важно учесть график замены и режим ношения оптических изделий.

Категорически запрещено самостоятельно выбирать контактную оптику для занятий спортом или любую другую. Это может повлечь за собой неблагоприятные последствия, такие как появление болевых ощущений и дискомфорта, ухудшение зрения, возникновение воспалительных процессов и даже гипоксии роговицы.

Предварительно нужно обязательно пройти обследование у офтальмолога и получить рецепт с указанием требуемых параметров. Только так Вы сможете грамотно линзы выбрать в соответствии с индивидуальными особенностями Вашей зрительной системы.

Спортсменам с высокой чувствительностью глаз рекомендуется купить однодневные средства контактной коррекции. Они являются оптимальным вариантом для путешествий и поездок, поскольку не требуют ухода (продукция утилизируется сразу после использования).

Если Вы хотите выбрать линзы в выгодном соотношении цены и качества, советуем обратить внимание на продукцию плановой замены (от 14 дней и выше). Она имеет хорошие оптические характеристики, но при этом стоит на порядок дешевле однодневок.

При систематическом уходе, а также соблюдении режима ношения и графика замены данные изделия безопасны для здоровья глаз.

Какие параметры следует учесть при выборе линз?

  • Оптическая сила (диоптрии).
  • Диаметр и кривизна.
  • Дизайн (асферический, сферический, торический и пр.).
  • Посадка (удобство расположения на глазах)
  • Показатель содержания влаги и проницаемости кислорода.
  • График замены и режим ношения.

Контактные линзы для занятия спортом

Некоторые средства контактной коррекции разработаны специально для людей, которые увлекаются спортом или ведут активный образ жизни. Рассмотрим офтальмологические изделия, в которых удобно тренироваться: заниматься тайским боксом, атлетикой, бегом и пр.

Adria Sport

Данные оптические изделия пользуются огромной популярностью у спортсменов. Они обеспечивают яркое и контрастное зрение при любом освещении, поскольку выполнены по уникальной технологии PolyVue High Definition Visio.

Линзы Adria Sport изготовлены из материала Bioxifilcon B, который обеспечивает постоянное поступление кислорода к роговой оболочке во время тренировок.

Дополнительными преимуществами модели являются антибликовый эффект и идеальная посадка.

Достоинства продукции:

  • Обеспечивает яркое и контрастное зрение при любом освещении.
  • Способствует постоянному поступлению кислорода к роговой оболочке во время тренировок.
  • Имеет идеальную посадку и антибликовый эффект.
  • Обладает повышенной прочностью и эластичностью.
  • Имеет оптимальный график замены (через месяц).

PureVision 2

Эти контактные линзы подойдут спортсменам, которые занимаются с использованием защитной экипировки: катание на сноуборде, фехтование и пр. Они имеют высокую проницаемость кислорода (130 Dk/t).

Толщина изделий в центральной части составляет всего 0,07 мм, поэтому они почти незаметны в процессе ношения.

Как и модель Adria Sport, данные средства контактной коррекции имеют асферический дизайн, что гарантирует высокую четкость зрения в любой ситуации.

Преимущества модели:

  • Высокая проницаемость кислорода (130 Dk/t).
  • Тонкая и эластичная структура (материал — Balafilcon A).
  • Практичный график замены (через 1 месяц).
  • Высокая четкость зрения благодаря асферическому дизайну.

Air Optix Night & Day Aqua

Данные контактные линзы можно носить непрерывно до 30 дней, поскольку они имеют рекордную проницаемость кислорода — 175 (Dk/t). Они изготовлены из современного материала Лотрафилкона А, который устойчив к белковым и липидным отложениям. Оптические изделия Air Optix Night & Day Aqua позволят Вам наслаждаться четким зрением без искажений в течение 1 месяца.

Преимущества модели:

  • Рекордная проницаемость кислорода — 175 (Dk/t).
  • Возможность непрерывной эксплуатации до 30 дней (после консультации с офтальмологом).
  • Устойчивость к белковым и липидным отложениям.
  • Практичный график замены (через месяц).
  • Высокая четкость зрения благодаря асферическому дизайну.

Теперь Вы знаете, какие контактные линзы для спорта бывают. Вы сможете выгодно заказать их на сайте Очков.Нет. Также рекомендуем ознакомиться с широким ассортиментом других популярных моделей от мировых брендов.

Источник: //www.ochkov.net/informaciya/stati/kontaktnye-linzy-i-sport.htm

Глазной Доктор
Добавить комментарий